Boekrecensie Medical Medium van Anthony William In het begin van mijn zoektocht naar genezing kwam ik het boek “Medical Medium” van Anthony William tegen. Toen nog iets moeilijker verkrijgbaar dan nu, omdat Anthony hier in Nederland nog niet zo veel bekendheid had. Dit boek is wat mij betreft een absolute must-read voor iedereen die geïnteresseerd …
Ik laat je niet los, ik hou je anders vast Op 5 april 2022 overleed mijn lieve zusje Wendy. Ik noem haar nog steeds mijn zusje omdat ze 2 jaar en 8 maanden jonger was dan ik. De eerste periode na haar overlijden is rauw en bikkelhard. Niet voor niets schrijven mensen wel eens dat …
Ik laat je niet los, ik hou je alleen anders vast Lees meer »
Dank je wel, Bibian Als er iemand een voorbeeld was hoe je op een positieve manier met gebeurtenissen en ziekte in je leven om kunt gaan, is het Bibian Mentel wel. In zowel haar carrière als haar persoonlijk leven liet ze zien dat het er niet om gaat wat je overkomt, maar vooral hoe je …
7 Manieren om je immuunsysteem een boost te geven Een van de belangrijkste oorzaken van sterven aan “ouderdom” is ziekte. Een immuunsysteem dat niet goed werkt, maakt het veel waarschijnlijker dat iemand zal sterven aan longontsteking, Covid-19, of zelfs kanker. Hoewel dit vaker voorkomt bij ouderen, kunnen ook jongere mensen een niet goed …
7 manieren om je immuunsysteem een boost te geven Lees meer »
Radicale remissie gewenst! Ondanks dat we niet christelijk zijn opgevoed, gaan we geen kerk voorbij om een kaarsje voor onze dierbaren aan te steken. Een klein, maar bijzonder moment van verbinding vind ik dat altijd. Ook mijn kinderen breng ik dit bij, zodat ook zij leren dat het fijn is om even stil te staan …
3 keer is scheepsrecht De eerste keer: dikke buik Op een maandag in oktober 2007 zat ik in een werkoverleg bij de Gemeente Amsterdam aan de Prins Hendrikkade. Tijdens het overleg kreeg ik enorme steken in mijn buik. Omdat ik niet eerder wilde vertrekken, besloot ik het voor me te houden. Niettemin besloot ik na …
Hoe ik tot mijn eerste stappenplan kwam Op een donderdag in 2014 zat ik met Michiel in Hofje Zonder Zorgen in Haarlem. Twee dagen ervoor had ik de boodschap gekregen dat ik uitgezaaide eierstokkanker had en dat het ongeneeslijk was. We waren in het Hofje om even iets te drinken, nadat we afleiding hadden gezocht in het …
Maak je eigen schoonmaakmiddel Veel schoonmaakproducten kun je goed zelf maken. Het helpt natuurlijk wanneer je weet welke ingrediënten je nodig hebt. En daarom volgde ik een korte cursus Aromatherapie. Op die manier leerde ik mezelf ingrediënten te mixen en toe te passen voor allerlei huidverzorgingsmiddelen, zoals tandpasta, shampoo en bodylotion. Maar dat niet alleen. …
Yoga helpt je om te ontspannen, om meer in contact te komen met je lichaam en om bewuster te leven. Daarnaast vermindert het de behoefte aan snoep en snacks. Goede reden om te beginnen dus. Maar hoe begin je? Ooit kreeg ik voor sinterklaas de DVD Yoga for Dummies. En ik kan je eerlijk gezegd …
15 simpele stappen om je gezondheid te verbeteren Onze wereld zit vol met hacks. werkefficiëntie hacks. relatiehacks. Hondenverzorging hacks. Fitnesshacks. En natuurlijk, gezondheidshacks, die misschien wel het allerbelangrijkste zijn. Je gezondheid wordt zelden beïnvloed door afzonderlijke gebeurtenissen. Het zijn juist de kleine dingen die elke dag je gezondheid in stand houden of vernietigen. Door kleine …
15 simpele stappen om je gezondheid te verbeteren Lees meer »