Coach je eigen welzijn

Heb jij net de diagnose gekregen dat je ziek bent en wil je weten wat je zelf kunt bijdragen aan je herstel? Ik vertel je graag over het pad dat ik volgde. Niets is zo belangrijk als de regie houden over je eigen gezondheid. Zeker in deze periode, maar ook op de lange termijn is het fijn als je weet hoe je invloed kunt uitoefenen op je welzijn. Wil jij weten wat je zelf allemaal kunt doen? Lees dan verder of blijf op de hoogte via de Nieuwsbrief.

Kanker vraagt om keuzes

Mijn verhaal

Onlangs werd ik benaderd voor een interview in Uitzicht, het blad van de Moermanvereniging. In dit februarinummer vertel ik over mijn ervaringen en de keuzes die ik maakte. Lees het hier Interview Monique

Via mijn zus Wendy kwam de redactie van Uitzicht bij mij terecht. Omdat ik, volgens mijn zus, haar ‘wandelende encyclopedie’ ben geworden in de afgelopen jaren door mijn eigen zoektocht en ervaringen. Zij is dan ook degene die op haar beurt weer mij stimuleerde om stappen te nemen en eindelijk mijn eigen verhaal via Grenzeloos Gezond op papier te zetten.

En ook leuk: in het maart nummer van Uitzicht komt mijn zus aan het woord! 

Wil je ook meer lezen van Wendy? Zij deelt haar ervaringen via www.grenzeloosgenezen.nl en via www.wendyonline.nl

Hoe belangrijk is eigen regie?

Stappenplan

De touwtjes in eigen handen hebben is belangrijk. Het geeft je meer controle en eigenwaarde en het maakt je mentaal ook sterker en zelfverzekerder. Lees hier hoe ik een eerste stappenplan maakte. 

pexels-elle-hughes-4424673

Dank je wel, Bibian

Dank je wel, Bibian Als er iemand een voorbeeld was hoe je op een positieve manier met gebeurtenissen en ziekte in je leven om kunt gaan, is het Bibian Mentel wel. In zowel haar carrière

Read More »

Radicale remissie gewenst!

Radicale remissie gewenst! Ondanks dat we niet christelijk zijn opgevoed, gaan we geen kerk voorbij om een kaarsje voor onze dierbaren aan te steken. Een klein, maar bijzonder moment van verbinding vind ik dat altijd.

Read More »

Wil je meer weten?

schrijf je dan in voor de nieuwsbrief

Alles wat je je voor kunt stellen, is echt. Soms lijkt dit moeilijk te geloven en daar liep ik zelf ook  tegenaan. Maar ik heb ook geleerd dat je in dingen moet geloven en het stap voor stap kunt doen. Elke (kleine) stap die je zet, draagt bij aan jouw doel dat je voor ogen hebt. So, in my own words: 

“Everything you can imagine, can become real”

“Everything you can imagine is real”

 Pablo Picasso